2017年12月8日 星期五

【圖解 瑜伽・體位法 基礎篇】正式發售!!


各‧位‧觀‧眾!
圖解  瑜伽‧體位法  基礎篇中文版,已經正式出版並發售囉!!
(哪裡買:連結

為了慶祝這件事情的發生,12月5日星期二晚上在團練之後,
我們舉辦了一個小小的發表會,
和現場一起練習的夥伴們分享這份喜悅,
以下是當天的照片:

Prasadini分享

圖解使用說明(請見下述)

一起看圖解

一起看圖解

大家燦爛的笑容!❤️

◆如何使用圖解◆

首先,圖解的封面上有一段文字,
短短幾行字裡,
就清楚解釋了何謂瑜伽,以及做了體位法以後會有什麼樣的變化。
這樣看似簡單、實則蘊含深厚功力的文字究竟是誰寫的呢?
聰明的您一定馬上猜到了吧……
沒錯,就是Shri Mahayogi本人寫的喔!!!

其次,在圖解的第二格與第三格解釋了普拉那(Prana,亦即「氣」)的運作,
還有仔細說明了做體位法的相關注意事項,
例如做體位法前、後、或停留在動作裡時要注意些什麼,
做體位法時該如何呼吸,平日應如何飲食…等等。
這些都是很基礎但又非常重要的知識,值得一再複習與提醒自己。

接下來就進入每個體位法的部分了。
每個體位法都包含姿勢的圖片與簡短精確的說明,
如果不記得體位法動作順序,
也可以按照整張圖解的方向,由左至右,由上至下,按順序進行。
(和目前團練的順序雖然有一點點不一樣,但沒有問題喔)
而且圖片上有一點很棒的地方是,
它標註了視線的方向、動作的方向,
在做體位法時如果可以留意這些細節,
動作可以做得更正確。


◆小小的一份圖解,承載著滿滿的心意◆

2013年Prasadini(Lynn老師)在紐約第一次遇見Shri Mahayogi
(參考文章:我與上師Shri Mahayogi的相遇
2014年Prasadini在台灣開始帶領Shri Mahayogi所教授的體位法課程,
然後開始在課堂上分享Shri Mahayogi的教導。
慢慢地許多人也深受Shri Mahayogi教導的吸引,也希望能接觸更多教導,
所以時常有人詢問Prasadini有沒有任何Mahayogi Mission的出版品。
不過因為都只有英文或日文書籍,或多或少都增加了閱讀的難度,
所以後來我們也設立了這個部落格(參考文章:為何開始),
翻譯一些英、日文出版品的文章,也分享大家的練習心得,
希望可以幫助大家減少對教導的距離感。

然而,我們還是一直在期待中文出版品的問世。
集結許多人的努力之下,
終於,
完成了Mahayogi Mission的第一個中文出版品——圖解 瑜伽‧體位法 基礎篇!
在此真的非常感謝紐約與日本前輩們的大力協助,
沒有他們的幫助,絕對無法完成這次的出版。
也在此獻上對Shri Mahayogi的無限感謝,
因為有Shri Mahayogi,才有這些珍貴的教導得以讓我們學習。


◎幕後小花絮:
抵達台灣的圖解

採買必要的道具

家庭小精靈的加工

工廠生產線

最後貼上美美的金色貼紙~

美麗的圖解們就完成了!等著和大家相見^_^


◆Satguru Shri Mahayogi Paramahansa簡介◆
Satguru Shri Mahayogi Paramahansa在八歲時,自然地進入了無分別三摩地,完全專注,沒有任何觀點或概念,了悟了阿特曼——真我,是一位長久處在終極自由的無上至福的大師。在青少年時期,他經歷了徹底深入的苦行,很快地精通了所有瑜伽的分支,由自己的親身經驗,檢驗出通往神聖真理的真正路徑。


◆Mahayogi Mission簡介◆
1976年,Shri Mahayogi在日本設立了Mahayogi瑜伽修道所。1996年,在紐約及京都成立Mahayogi Mission。Shri Mahayogi現在主要往返於這兩個城市,給予弟子們最適切且直接的指導。


◆瑜伽行者學苑是什麼◆
除了本部落格,
我們另外在臉書成立了一個粉絲專頁叫做「瑜伽行者學苑」。
也歡迎按讚追蹤我們的更新喔!
不過,前面說了這麼多的「我們」,這些人到底是誰呢?!
如同前面說的,一開始是Prasadini先在紐約遇見了Shri Mahayogi,
因緣際會下,台灣慢慢地聚集了一群練習者,
大家一起練習Shri Mahayogi指導的體位法與冥想,
不定期舉辦讀書會、奉愛唱頌、電影欣賞等活動,
分享瑜伽聖典與教導、練習心得、瑜伽飲食等等資訊,
期待能在現代生活中,真正落實瑜伽修行。

歷經多年的邀請,
2017年,在台灣的弟子終於邀請到Shri Mahayogi來台,
在今年五月與十月時舉辦了數次的真理問答。
(同場加映:五月時的紀錄→Shri Mahayogi初次訪台!
                 十月時的紀錄→真實智慧之光
未來我們仍然希望能每年邀請Shri Mahayogi來台灣舉辦真理問答,
如果有機會,歡迎一起來學習!


(出版品哪裡買:連結

2017年12月2日 星期六

我的這一年



撰文:珝珝(シューシュー)


時間,有時是很模糊的概念。那天跟Radha聊到2016年10月28日那次聚餐,我原以為是兩年前,沒想到她提醒我是去年。我相當驚訝,腦子快速自動倒帶,不過才短短的一年,怎麼自己好像變了個人。

「10/28晚上我們有聚餐,邀請你一起參加。」

當時在工作上接到一個大考驗,完全是進階版的內容,感覺自己好像小孩玩大車,很徬徨、很孤單。我埋首在工作裡面,幾乎就快溺斃了,突然接到當時的Lynn老師(現在的Prasadini)的訊息。

那時已經有兩個月沒去練習了吧,老師的訊息讓我渾沌、黑暗的生活透出一絲光亮,我循著那道光參加了聚餐,還一股腦的分享工作上的苦惱。那些心底的恐懼,我從未跟任何人揭露,大家靜靜地聽著,我說完之後如釋重負,稍稍找回了心的自在。之後我恢復固定的團練,生活重新上了軌道。至於那次的工作雖然跌跌撞撞,倒也如期完成,也成了我日後工作上的養分。

很快地進入了2017年。

這一年真是精采,意外見到了Anandamali桑(註1),事後想想,反而好像撿到什麼似的幸運,直到現在還是很想念前輩。滿心期待的Yogi桑(註2)也終於來了,還出乎意料地來了兩次!

Yogi桑二度來台前,我再度因為工作,陷入負面情緒的漩渦,對信仰也產生質疑,我不願打開Yogi桑教導的書籍,而是不斷的翻找其他的佛書,希望驗證,希望找到答案。我發現,書中所講的道理其實是一樣的,那為何我的心還是無法平靜下來?那段期間因為工作而缺席團練(又來了⋯),但在家裡還是每天練習體位法,在冥想中隱約覺得,只要見到Yogi桑就會帶給我力量。

只是沒想到,力量這麼大。

再度見到Yogi桑,心裡的衝擊不像初次見面那般震撼,在三場真理問答中,我默默接收細微綿密的能量,緩緩地流向自己。而這種被澆灌滋潤的感覺,直到Yogi桑回去後,我才發現。

工作一如它原本的樣子,同事也一樣,我遵循著Yogi桑的教導,在墊子外努力做著瑜伽的練習。有時難免破功,我因此懊惱,但跟以前不同,我懊惱的不是工作或同事好討厭,而是自己怎麼失控了、情緒怎麼又攪進去了?一次又一次,我檢視著自己的心智,真是得時時提防它!

心智總是會找藉口,總是想往舒服的地方鑽,就是得把它抓回來、逼它面對,每天都面臨Tapas(註3)的練習。

Yogi桑說得沒錯,心智是要教育的。唯有如此,才能解脫。是什麼阻礙了自己解脫苦惱?是什麼讓自己無法自在?說到底,還是刁鑽的心智啊。

回顧這一年,很神奇的,一開始其實是在周遭親友同事的提醒下,才注意到自己的改變。隨著練習的加深,以及前輩跟Yogi桑灌注的能量,我的心境也不斷轉化,從被情緒、工作綁架而難以自拔,到稍微比較輕安自在,這樣的改變,竟然是在一年內發生的。

接下來會怎麼樣呢?我很好奇,有必要繼續實驗下去。



註1:Anandamali桑是Mahayogi Mission紐約分部的總監,深受許多人敬愛。
       今年三月曾來台灣帶領課程。
註2:Yogi桑即為Shri Mahayogi,許多日本弟子以敬愛的態度暱稱其為Yogi桑。
註3:Tapas,意指去克服冷熱、愉不愉快等等的所有生理上和心理上之二元性。

2017年11月23日 星期四

Sadguru Shri Mahayogi Paramahansa's Jayanti

Love, Love, Love


11月23日,是Shri Mahayogi的Jayanti(聖誕)。

在2017年,今年,我們終於邀請到Shri Mahayogi來到台灣。
透過五月與十月的兩次來訪,
在台灣的我們十分幸運地能夠親身體會到瑜伽真理的實際展現;
從Shri Mahayogi的話語與微笑中,我們獲得了安慰、勇氣、力量;
因為有Shri Mahayogi慈悲的引導,我們得以繼續往前邁進。

在Jayanti(聖誕)這一天,我們謙卑地禮拜,
獻上我們誠摯的心與無比的感謝,
謝謝Shri Mahayogi來到這個世界,
為我們帶來真理,帶來教導,帶來光明。

Jai Shri Mahayogi Paramahansa Ki Jai !!!



2017年11月19日 星期日

不生氣的秘訣

森七七~
(繪圖:Priya)
撰文:潘潘

你常常生氣嗎? 是的,我常常生氣。       

因為對身邊的人有所期望,而對方總是讓我感到失望,於是我生氣了。  

家人或好朋友答應自己的事,一而在、再而三沒做好,於是我生氣了。   

公司的部屬,感覺已經用盡心力去教導他了。然而,在工作上有狀況發生的時候,特別是已經再三教導過的狀況,他們仍然露出第一次遇到這種事情的表情,就像是我從來都沒教過他一樣,讓我覺得生氣。   

在工作上盡了全力,事情也進行得很順利,但上司總是露出一臉不滿意的表情,甚至還很挑剔的指出問題,因為感覺到沒有台階下,也讓我感到生氣。   

搭公車、擠地鐵的時候,有人不顧一切搶位置,把我擠得很不舒服,於是我也生氣了。   

甚至就連在家中整理東西,東西沒放好,掉下來砸到自己,也讓我生氣。       


為什麼,我這麼常生氣?而我又為什麼,這麼愛生氣?明明知道有些「氣」是沒有意義的,但為什麼不由自主感到生氣呢?到底,我氣的是別人?還是其實我最氣的是自己?   

那個「自己」,是我的身體? 
還是我心裡想的自己? 
是別人看到的自己? 
還是真正本質上的自己?   

我為什麼會出生在這個世界上? 
為什麼我長這樣,而別人卻比較漂亮? 
這些問題,一直以來,從小到大,不時會從心裡面冒出來,纏繞著我……   

也還好我是一個善於自我開解的人,生完氣後,很快就忘記了。然而因為生氣而對身邊的人所造成的傷害,我往往不自覺,也不會去想。 
甚至,我會覺得:我說的話明明是正確的,你們所感受到的傷害,只不過是你們一廂情願的想像罷了。   

2017年10月21日的晚上,是Yogi 桑第二次來到台灣的第一場真理問答。相較於五月第一次見到Yogi 桑的那種不確定感,這一次,反而心裡是很踏實的。  

我這次的問題,其實是很多年來問題的延伸⋯     

我:「請問Yogi桑,您會生氣嗎?如果您的弟子不思長進,您會怎麼表達對他的期待或覺得生氣嗎?那Yogi桑可以教我幾招嗎?」

我一問完這個問題,Yogi桑露出一個好像有點不可置信而又調皮的笑容,身體的姿勢及角度像極了LINE貼圖中笑到歪腰的卡通圖案。   

Yogi 桑笑著說:「首先,我從來沒有生氣過喔~但是為了讓事情可以更好,會給予意見。」

接著, Yogi 桑又說:「方法就是時常讓心變的寬大、透明。然後當各種事情發生時,用強烈的專注去面對它;如此一來,就會了解到該怎做比較好。也許這就是瑜伽的力量。」 

雖然,看似是很簡單的一段話,但是我怎麼卻從來沒有這樣想過呢? Yogi 桑的回答,在那當下就如同為我的靈魂開了一扇窗,新鮮的空氣,頓時透了進來。   

生活上,心裡面很多複雜的感受及想法,總結來說,往往只是「生氣」兩個字。因為有要求,因為有期待,因為想要而得不到,因為覺得被阻礙,因為覺得委屈,因為想被肯定……種種累積在心中的感覺及情緒,到最後堆積成一座火山,在一個不知名的時間點爆發。 
自己一直以為的想法及正義,在不透明的心裡面,其實都是不真實的自我想像。   

要如何才能擁有更寬大而又透明的心呢? 我想,只有更精進自己的練習,才能真正找到答案。  

此刻,我已經得到不生氣的秘訣。



2017年11月4日 星期六

真實智慧之光

繪者:雪舟,1496

編按:昭淵是固定參與星期二團練的同學,今年十月份Shri Mahayogi訪台期間,他也擔任工作人員。在這段期間裡,從與Shri Mahayogi的問答中,他感受到了什麼呢?讓我們一起往下看吧!

撰文:昭淵(ザォユァン)

十月份真理問答的準備期間,台灣已經進入秋冬,天氣變得比較不穩定,台北不只是溫度下降許多,還連續下了好幾天的雨。雖然工作人員們在事前已經仔細確認過各種事項與彩排,但在連日細雨的籠罩下,我心裡不免有點擔心這樣的天氣,在活動進行時,會不會造成什麼不便呢?

有別於五月時的真理問答幾乎都在下午,這次十月的活動都是在晚上舉行。雖然少了窗外透進來的日光,卻讓熟悉的場地產生不一樣的氛圍。大家輕緩誠懇地踏入現場,帶著期待的表情入座靜候。當Yogi桑(註)進場後,所有人專注的目光投射到他身上時,我彷彿真的親身拜訪了居住在山洞中的聖人智者。

我很喜歡每一次Yogi桑進場前的敲門聲,感覺心在一片安靜中被敲醒,彷彿心中某扇堅硬的門同時也被開啟、融化,如此才能用沒有偏見的透明心靈,聆聽上師的教導。

真理問答的過程中,Yogi桑用他溫柔的話語不時掃去大家心上附著的烏雲,解答各種心中的難題,我記得幾則印象深刻的問答:

有朋友問到:「修行瑜伽的我們,可以享受這個世界嗎?」,Yogi桑回答說:「可以享受這個世界,但不要對它產生執著。」回想在活動籌備期間我所擔心的陰雨天氣,我想我知道了,心中的晴雨只是一瞬間的風景,這些變換的風景就是這個世界的樣貌,隨時在改變、隨時在生滅,我們可以純粹地觀看它、欣賞它、感受它,但不要對它產生執著,因為有更重要的道理在這些風景背後,創造一切卻又對一切變化不為所動的「那」,才是最重要的真實之物。

我也詢問Yogi桑:「在二元世界中,罪惡或邪惡是不是有存在的必要?因為有這些罪惡才能展顯或凸顯神聖的存在,是這樣子嗎?」Yogi桑以堅定嚴肅的口吻回覆:「沒有必要去肯定『惡』的存在,即使沒有惡,善也是存在的,請把心朝向真實就好,惡就是無知,要努力消除它。」在那一瞬間,我彷彿不再擔心惡所帶給我的恐懼,因為那都是無知以及不純潔之物,終究會在我們的練習之中被弱化消除的,當我們能用智慧之光照亮世界,世界就會是一片純潔之地。

即使聽不懂日文,我仍然能在Yogi桑回答時,感受到他溫柔堅定的語氣。在聽到許多真理的過程中,我一直想用腦袋努力記下每一字每一句,希望能和朋友或親人分享,但活動結束後,我冷靜下來思考,三場活動中,我所得到的收穫不是這些文字能承載的,若要能正確傳遞Yogi桑的教導,不只是將這些文字記錄下來,而是必須先以身作則的去實踐它們,接下來我會盡力將這些真理實踐在自己的生活中。衷心感謝Shri Mahayogi,也非常期待下次Yogi桑再來台灣!


註:Yogi桑即為Shri Mahayogi,許多日本弟子以敬愛的態度暱稱其為Yogi桑。

2017年10月2日 星期一

我所感受到的Shri Mahayogi


撰文:潘潘


2017年的5月,Shri Mahayogi第一次來訪台灣,一共舉辦了四場真理問答。5月13日下午,是第三場真理問答。身為活動的志願工作人員,每一場我都有參加,所以這已經是第三場我參與的真理問答了。從第一場開始,Yogi桑(註)一走進教室,我的眼睛就像關不上的水龍頭一樣,眼淚一直沒有停過。我的內心沒有任何痛苦跟酸楚,也沒有難過,但不知道為什麼,眼淚就是停不下來。我從來沒有過這樣的經驗,到現在也一直沒想通到底是怎麼了。

每一天的課前,我用了很多小紙片,寫了很多小問題,然而或許大家的內心對於未知的渴望是一樣的,很多問題都在同學的提問中一一被解答。Yogi桑是多麼堅定跟認真地看待所有人的問題,然後又用大家容易理解的回答方式,讓大家明白這一切只有「那」,真理也並非如此遙不可及。然而,除了對真理的疑問之外,我的內心萌起了另一個疑問……

在一個同學提問完,Yogi桑回答後有一點空檔,我以為是提問的機會,正想要舉手的時候,但Yogi桑停頓了一下,仍然持續回答前面同學的問題。我太投入在聽回答,Yogi桑回答完後,立即有同學抓到空檔並補上新的問題,於是,我錯過了第一次提問的機會。隨後,在幾個同學的交叉提問下,沒有人說到我的疑問,但這個疑問仍然持續撩撥著我的心。在接下來幾個問題後的一個空檔,終於,我順利提出了問題。

在我舉手的當下,我看見Yogi桑深深看了我ㄧ眼,那眼神,彷彿就像是說:嗨~潘潘,我知道妳,妳總算舉手了啊。雖然我已經知道妳的問題了,但妳還是說吧~

我問:「我想問的是上師與弟子的關係是什麼,就我的理解,我們從小在跟老師做學習的時候,老師都是在我們身邊的;那像Yogi桑這樣子的人一定有很多的弟子跟隨在他身邊(聽完翻譯後,Yogi桑靦腆地笑了笑),但我也相信有很多的人無法時常地跟隨在Yogi桑身邊,那無法跟隨在Yogi桑身邊的弟子應該要怎麼學習呢?」

聽完翻譯後,Yogi桑點點頭,開口說:「佛陀逝世之前曾經留下這樣一句話,看到我身體的人,不是我真正的弟子;活出我的教導的人,才是真正的弟子。

如此鏗鏘有力的回答!此時,我的眼睛不聽使喚,已經被淚水充滿。

Yogi桑接著把上師與弟子譬喻成光與黑暗,解釋:黑暗代表無知,為了消除無知而需要光的照射,其實弟子原本也是一道光,只是被遮住而已;當上師幫助弟子撥去覆蓋著的無知,原本的光芒就會顯現。最後,上師的光芒會跟弟子的合而為一,因為,我們本來就是一體的。

此時,窗外的烏雲此時恰巧飄走,Yogi桑的身上,閃爍著斑瀾的光影,Yogi桑的臉亮了起來,他的嘴角上揚,深深的微笑著,時間彷彿靜止了一樣,現場一片沉靜。

Yogi桑又接著說:「請安心下來,繼續學習瑜伽。我也會盡量讓你們能看到這個身體的。」

這一刻,透過我的雙眼,原本已經模糊不清的Yogi桑,突然又變得清楚了起來……我點點頭,心滿意足,破涕為笑。

我問的問題以及Yogi 桑的回答,對我來說,就如同一個寶藏一樣,每次當我練習冥想的時候,我就會想到那一時、那一刻。

這一次的真理問答期間,另一個讓我覺得深刻的,是同為工作人員的同學的問題:「請問Yogi桑,您希望我們怎麼看您呢?」

Yogi桑笑著說:「請把我,看成是你自己。」

過去這四個多月來,只要想起,Yogi桑說瑜伽的教導就是要我們去做、去執行,我的內心就充滿了力量及光亮。我逐漸改變既有的生活模式,無論工作到多晚下班,還是會把生活上該做的一切打理好,比如,每天早起,做早餐跟午餐,控制飲食量及改變飲食習慣;使用環保的器具;開始盡量天天練習體位法(有時候太累,三更半夜一直打哈欠,也會努力練到練不下去為止);早上上班不再遲到(單純只是想要賺取全勤獎金,捐給社團,支持Yogi桑再度來台的費用);練習對於工作或生活上一切喜歡或不喜歡的事物,不再有任何情緒…等等。

這段時間下來,確實感覺到自己內心逐漸平靜,對於未來,也沒有太多的恐懼及懷疑。

這一次,聽到Yogi桑要在十月底再度來到台灣,內心真的又開心又期待!希望這次能有更多的人能見到Yogi桑,並且能跟我一樣,從自己的心底得到支持的力量。

十月份真理問答活動詳情 請按這 連結

註:Yogi桑即為Shri Mahayogi,許多日本弟子以敬愛的態度暱稱其為Yogi桑。


2017年9月9日 星期六

Satguru Shri Mahayogi Paramahansa 2017.10月 真理問答 台灣場




Shri Mahayogi第二次訪台行程已確定!!


瑜伽的目的是實現真實,這條靈性道路已傳承數千年。在瑜伽學習的道路上,一位已經到達開悟的上師是不可或缺的。「真理問答」即是圍繞著上師的神聖聚會,藉由發問與聆聽,可以獲得上師直接的指導,被認為是最重要的學習機會。

今年五月份,Satguru Shri Mahayogi Paramahansa初次來台,一連舉辦了四場真理問答,為台灣練習者播下追求真實的種子,因聽到了大家的熱情呼喚,決定再次受邀來台。十月份的三場真理問答,請不要錯過!

・10/21(六)19:30~21:10 @心悅人文空間
・10/24(二)19:30~21:10   @心悅人文空間
・10/26(四)19:30~21:10   @Space Yoga


→五月時的活動記錄請看這裡:Shri Mahayogi初次訪台!
→9月12日中午12點將開放報名連結,敬請期待~
 (連結內將會有完整的報名方式與各項資訊)



2017年9月1日 星期五

給台灣的禮物


編按:本文係受日本Mahayogi Mission邀請所寫,記錄了Prasadini老師對今年5月份Shri Mahayogi訪台的感受。最初刊登於Mission的雙月刊——Paramahamsa(點此連結可看日文的介紹),7月份第121期上,獲得日本方面同意後刊登於本部落格。如果有朋友對「Paramahamsa」雙月刊有興趣的話,可以來信聯絡(E-mail: taiwan.yoga.sangha@gmail.com),我們可以代為聯繫喔~

撰文:Prasadini (Lynn)
© Mahayogi Yoga Mission 保留一切權利

今年5月以前,只要一想到Shri Mahayogi快要來到台灣,我就無法克制地激動不已。

回想第一次邀請Shri Mahayogi是在2014年的11月,那時沒有思考太深入,只是單純地覺得Shri Mahayogi 的教導實在是太有力量,如果Shri Mahayogi能夠來到台灣,一定能為大家帶來正面的影響。在那之後經過了兩年半,得到Shri Mahayogi的祝福,加上前輩們慷慨地提供各種協助下,這次終於做好準備,得以迎接最愛的上師來到台北。對此,我心中真的充滿感謝。
2017年5月10日Shri Mahayogi第一次踏上台灣的土地,停留至5月16日止,在這期間內在台北舉行了四場的真理問答(Satsangha)。

5月的第二個禮拜,在台灣是節慶氣氛相當濃厚的一週,因為那一個週末是許多人相當看重的母親節,也許有人提早回家過節,或是與母親安排一個溫馨的家庭小旅遊。但是對許多期待 Shri Mahayogi到訪台北的人們來說,就像是在外流浪已久的孤兒,終於能夠見到期待已久的靈性上的父親,沒有什麼比這更重要的了。

這次為了籌備Shri Mahayogi來台灣,我們聚集了共十一位工作人員,其中有一半以上並沒有見過Shri Mahayogi。大家只憑藉著這一兩年來參與Mirabai桑(註1)來台北時舉辦的活動、平時的體位法課程及透過閱讀Shri Mahayogi 的教導,就燃起強烈想要見到Shri Mahayogi的心情,甚至投入籌備工作,並試著在工作中體會教導。我一點都不懷疑這是Shri Mahayogi的祝福,讓大家抱有強烈的動機,能夠單純地為了他人而行動,並學習簡單而平靜地做到自己的最好。透過這次Shri Mahayogi訪台之後,我真的感受到台灣的Sangha(註2)一點一點地在成長著。

四場真理問答的參加者當中,有人固定參與著體位法課程及讀書會,也有人只參加過少數一兩堂課程,有的參加過之前Mirabai桑在台北舉行的真理問答,也有完全沒參與過只是透過朋友介紹而來的。過程中大家提出了各種問題,但我認為這些問題最主要的核心是「人究竟要如何活在這個世界上?」。不管對誰來說,這都是很重要的問題。即使每個人的狀態、環境不同,所面對的苦惱細節不同,但對幸福、自由的渴望是相同的。那麼,如何才能到達那至上的幸福及真正的自由呢?透過Shri Mahayogi的回答,大家碰觸到了內在很重要的課題,或者說,是這輩子最重要的一件事。即使多數的人還沒有意會到,也不懂那是什麼意思,但在聽著Shri Mahayogi說話的時候,大家臉上的線條逐漸柔軟了,眼中閃爍著光芒,我知道,大家確實已經踏出了朝向真實的一步。這是多麼歷史性的一刻啊?就像Shri Mahayogi所說的,如果這世界上大家都能學習瑜伽,這世界一定能變得更加美好。Shri Mahayogi初次來到台灣,就一口氣在一百多人心中種下那尋找「真實」的種子,Shri Mahayogi在做著多麼偉大的工作呢?這將會開啓多大的改變?我完全無法想像。

在Shri Mahayogi訪台期間,我無時無刻不謹記著前輩所提醒的:「當Shri Mahayogi在台灣時,請只看著Shri Mahayogi」。因此,當我看著Shri Mahayogi在真理問答中以充滿真實光輝的話語,驅散大家心中的疑惑、不安及痛苦,以溫柔、堅定又幽默的態度鼓勵大家往真實邁進,我的心中深深地受到感動,不只是受到Shri Mahayogi說出來的話而感動,而是即使不說話,Shri Mahayogi的存在,就有著不可思議轉化人心的力量!
記得有位前輩曾說過「Shri Mahayogi全身上下就是真實的展現,包括他的小手指。」當時我只覺得這大概是粉絲對偶像的推崇吧。不過這一次當我努力看著Shri Mahayogi的每一個小動作、眼神,看著Shri Mahayogi細膩地回應每個人的需要,有時候是溫柔的眼神或俏皮的笑容,有時候是嚴厲、堅定的態度,我深切感受到——Shri Mahayogi完全是為了大家才在這裡的!Shri Mahayogi一直告訴我們,「真實」就在萬物之中,就在我們之中,絕對不是很抽象的東西,但對我的腦袋來說,「那」就是很抽象的東西啊!我無法用腦袋思考那是什麼,但是我似乎從Shri Mahayogi那完全為了他人而存在的身影中感受到了「什麼」……我想,這就是前輩所說的,連Shri Mahayogi的小手指都是「真實的展現」的意思吧!

如果身為弟子的職責,就是謙卑地學習,到達上師所展現的「真實」境地,成為上師的代理人,將這「永恆的真實」傳遞下去,那這就是我接下來想要走的道路。這個想法在Shri Mahayogi這趟台灣行之後在我心中更加擴大。雖然還不知道具體到底該怎麼做,但我想要成為Shri Mahayogi在台灣的更好的工具,為了Sangha中兄弟姐妹的成長而努力,支持任何一個對真實有興趣的人,牽起大家的手一起往真實邁進。我真的希望能像Shri Mahayogi那樣,完全為了他人而存在。

這歷史性的到訪,在充滿喜悅及感謝的氛圍中結束了。雖然現在還不能完全知道 Shri Mahayogi這次訪台的真正意義,但我深深感受到,參加者們往真實踏出的那一步、Sangha的成長及在我之中燃燒起的熱情,都是Shri Mahayogi給我們的珍貴禮物。現在在台灣的我們,一切才正要開始,希望我們能珍惜這份禮物並持續地努力下去。感謝Shri Mahayogi 一直充滿慈悲地引導著我們。

Om Tat Sat Om 


註1:Mirabai為Shri Mahayogi的弟子,現居於京都,曾來訪台灣數次,帶領奉愛唱頌、真理問答等課程。詳細介紹請點此連結
註2:Sangha,意指修行者的聚集。

2017年7月12日 星期三

瑜伽的秘訣--北海道篇:神在等著我!


編按:雖然從台灣到日本只要飛機三個小時就能抵達,但是在台灣的我們還是無法常常見到Shri Mahayogi。即使是日本人的弟子,也有人像我們一樣難得能見Shri Mahayogi一次喔!這篇文章的作者三井桑,平常居住於北海道,一年只有一次機會能見到Shri Mahayogi,平常也只能透過MYM的出版品與部落格閱讀教導。那她是如何能夠這樣持續實踐下去的呢?我們一起往下看吧~

撰文:三井

在遇見瑜伽以前,經常做著這樣的夢。
夢中的我,總是意識到自己有什麼非常重要的事情還沒做,下定決心一定要好好記著,每天不做不行!然而,醒過來時,這件非常重要的事情是什麼,卻完全想不起來。
我有什麼非常重要的事還沒做呢……

我試著開始更專注留心生活裡的一舉一動。雖然感覺到有什麼重要的事沒做,但生活還是沒什麼障礙地日復一日過去了。然後,同樣的夢境,一直不斷重複著。
我到底是什麼沒做呢?

當我被引導著來到Yogi桑(註1)門下,學習瑜伽,可以每天練習體位法與冥想之後,我不再做這樣的夢了。得到這樣值得每天持續做而且可靠的練習,心終於平靜了。原來是因為我的靈魂在渴望著瑜伽啊!

體位法與冥想已經像吃飯、洗澡、刷牙一樣,成為日常理所當然的習慣,不管正在做什麼,只要時間到了,就往二樓的修行房間移動。爬樓梯時,只想著一件事:
神,在等著我。我要獻上更深更深的冥想!

不管離得多遠,不管多久沒見面,與衷心尊敬的上師、以及志同道合的瑜伽夥伴重逢時,總是非常非常地喜悅。
拜訪京都,見到Yogi桑時,感受到的神聖頻率、滿溢慈愛的眼神、讓人心馳神迷的笑容、溫柔的聲音,都難以用語言與文字表達,若不實際去體會的話是絕對無法了解的。與謙虛、沈穩、親切的弟子們相處時,更讓我佩服得五體投地。我感覺到,Yogi桑的教導已經深深地浸透了他們、Yogi桑的存在已經滲透充滿著他們的身體與心靈。我不由得想:待在Yogi桑身邊是否就是這樣呀。

「在Yogi桑的身邊與Gurubai(註2)們一起學習有多麽幸福啊!」當我這麼想著時,腦中浮現了帕拉瑪罕撒・瑜伽南達的《一個瑜伽行者的自傳》裡其中的一節。

我問喀拉・帕帝利有關他四處遊方的生活:「您在冬天沒有多的衣服穿嗎?」
「沒有,這件就夠了。」
「您攜帶任何書本嗎?」
「不帶,我憑記憶教導那些想聽我說的人。」
「您還做什麼其他的事?」
「我在恆河邊漫步。」
聽到這幾句恬靜話語,我對他簡單的生活方式由衷升起一股強烈渴望,但我想起美國及所有我肩負的責任。
「不,瑜伽南達,」我憂傷地想了一會兒,「此生,漫步恆河岸的生活不屬於你。」

這輩子,在Yogi桑的身邊與Gurubai們一同學習瑜伽的生活,是不屬於我的啊……
我明白我的狀況無法與帕拉瑪罕撒・瑜伽南達的崇高使命相比,但一想到不能待在京都仍會感到傷心寂寞。這時,鼓勵我、給予我力量的,是會員刊物Paramahamsa(註3)裡刊載的Sananda桑(註4)的文章。

不管是在印度深山裡全職冥想的瑜伽士也好,在現代社會從事繁忙工作的一般人也好,一樣都是依照神的旨意,而有了各自不同的境遇。這樣的境遇裡,存在著為了引導我們到神的身邊的道路。
每個人現時此地的狀況,可以理解成是「業的結果」,同時,也是為了完成業報而必須身處這樣的狀況。
來到自己面前的每個事件,說不定全部都是神給予我們的,美好的引導。
要緊的是,不要抱怨現狀,而是知足、恬淡地繼續實踐瑜伽。
我們認真努力的實踐必定會到達神那兒。神看到我們努力的樣子,會充滿慈悲地給予我們在瑜伽道路上前進所必要的熱情與力量。這就是真實。

回頭看過去的我,一直在這樣的情緒裡徘徊:我只是渴望著想要知道真正的事物,探求著,這也不是,那也不對……現在,只要想到不需要再尋尋覓覓了,便被深深的安全感包覆著。
對於給予我引導的Yogi桑,有著滿滿的感謝。
Sananda桑這麼寫著:「我們必須覺悟到,這是一趟沒有回頭路的漫長旅程。」
我期許自己可以中途不下車,以最終目的地為目標,一邊享受著沿途風景,一邊將這漫長旅程持續進行下去。


註1:Yogi桑即上師Sadguru Shri Mahayogi Paramahansa,日本許多弟子們都會以敬愛的態度暱稱上師為Yogi桑。
註2:Gurubai,即靈性上的兄弟姐妹。
註3:Paramahamsa是日本MYM的會員刊物,兩個月發行一次。
註4:Sananda桑是日本的資深弟子,他寫了許多很棒的文章,例如〈行動瑜伽〉、〈以一個瑜伽行者為目標〉等,帶給我們許多啟發與鼓勵,都有分享在這個部落格裡喔~極力推薦閱讀!!

2017年6月8日 星期四

笑話

繪圖:Priya


撰文:Radha

之前就有發現自己的ㄧ個問題:我喜歡開玩笑、整別人,看到別人不知所措,或是傻傻地被我矇騙的樣子後,我覺得很開心、有趣。

有一次,我對一個同伴開玩笑說,也許以後你就不出現了。後來,那個同伴很認真的問我:「你上次為什麼說或許我之後都不會再出現在團體裡了呢?」當下我驚覺,我說出的玩笑話被當真了;接下來,還需要花時間跟他解釋,事情不是這樣子的。但是解釋這件事情明明不是我擅長的事情,加上自己也缺乏耐心,實在是很難表達清楚,何況這樣的玩笑話怎麼解釋啊!玩笑就是玩笑啊……

我不禁開始問自己:這樣的行為是為了什麼?是要讓別人覺得我很有趣?還是想引起注意?我發現,原因是來自於一種優越感,覺得自己很有本事,而這樣的想法會讓自我(ego)覺得高興。我掉入自我(ego)的陷阱,成為它的婢女。從那時候開始,我注意到自己會習慣性地說出不是基於真理的話。

Shri Mahayogi初次在台灣的真理問答裡,有一位同學提問:冥想的時候我感受到的話,我怎麼判斷是真的?Shri Mahayogi 笑著回答:「你聽到的是我的聲音嗎?」那時全場哄堂大笑,Shri Mahayogi的話語不僅幽默,又是基於真理所說出來的。

Yama裡的其中一個戒律是「誠實(Satya)」,是真誠地表達自己所想,但那個表達必須符合真理。如果表達要符合真理,說話時其實只須說必要的話,但對於「只說必要的話」這一點,我曾經感到很彆扭,實在會忍不住想開個玩笑。

那場真理問答後有好幾天,我一直仔細回想那個畫面和Shri Mahayogi的語言,並且檢視自己的言行。我所說的玩笑話只是取悅了自我(ego),而Shri Mahayogi用著幽默風趣的言談卻沒有背離真理,只說真實的話。

我想我得訓練自己先閉上嘴,仔細思考後再說出必要的話,而不是像隻野馬橫衝直撞。有時候我認為這些規範在束縛著我,但到這一刻我又再發現,我狹窄的認知才是真的捆綁著自己。願自己能謙卑再謙卑地學習。



2017年5月24日 星期三

Shri Mahayogi初次訪台!

撰文:Priya


在台灣的我們初次邀請Satguru Shri Mahayogi Paramahansa來到台北,雖然停留時間只有短暫的一個禮拜,但密集地舉辦了四場的真理問答,有100位以上的參加者見到了Shri Mahayogi。

不管是哪一場真理問答,大家發問都很踴躍,也都很認真地聆聽Shri Mahayogi的回答。但更詳細說的話,每場氣氛都不太一樣,而且每場都參加的人一定都會說出一樣的評論:「每一場都太棒了!」

現在大家會不會很好奇到底是每場都是什麼樣的氛圍呢?請讓我來稍微述說一下吧。

第一場非常盛大,將近六十個人出席,整個會場被塞滿了。對於初次見面的Shri Mahayogi,每個人都充滿好奇,期待著見到傳說已久的開悟者。現場發問的踴躍程度非常驚人,熱烈的程度好像機智問答節目,只要Shri Mahayogi一回答完,馬上就有人舉手,而且一次都同時有兩、三個人一起舉手。話題從宇宙起源、宇宙大爆炸(Big Bang)開始,關於Shri Mahayogi在八歲時開悟的事情、還有人的業(Karma)等等,再到如何面對懶散這樣非常生活化的問題,Shri Mahayogi都用大家容易懂的方式、輕快地回答。大家著迷似地聽著,時而因為Shri Mahayogi的幽默整場哄然大笑。事後看問卷時,許多人都寫道:「沒想到Shri Mahayogi這麼親切!」、「Shri Mahayogi的笑容好可愛!」等等。(好像很多人聽到「開悟者」以後,都是聯想到很肅穆的形象,所以見到Shri Mahayogi本人都大吃一驚XD)


第二場的參加者們很早就坐定,在自己的位子上靜靜地等待著Shri Mahayogi的到來。於是,在非常寧靜的氛圍中展開了真理問答。數個問答之後,一位女士提出了問題,在Shri Mahayogi溫柔的注視下,她流著眼淚說出自己長年來的恐懼。因為那位女士勇敢的表白,之後的提問者也因此獲得了勇氣,將自己多年來的苦惱說了出來。世上有多少人懷抱著痛苦、在黑暗中苦苦掙扎著,而Shri Mahayogi以無比的愛與慈悲,全然地接受所有一切,溫柔地安慰著、鼓勵著我們:「我」的本質是那個尊貴而永恆不滅的存在,不須因為其他的條件、狀況而貶低自己。透過持續的學習與實踐,每個人都能到達真正的喜悅與自由;絕對不是困難的事情,因為,「那」已經存在於每個人心底深處。聽著Shri Mahayogi溫柔的話語,大家本來心裡沉重又僵硬的部分彷彿受到太陽照耀一般,融化成了水,流進乾涸的心裡。啊,這個世界多麼需要真理的話語啊!大家等待Shri Mahayogi的來臨等了多久啊!我不禁這麼想著。


第三場又是另一種氛圍了!真理問答進行途中,外面開始下起雨來,綿密的雨一陣一陣的,洗刷著世界,彷彿也洗滌著我們的心。不知怎的,在雨聲的襯托下,聽著Shri Mahayogi富含磁性的嗓音,室內漸漸醞釀出一股浪漫的氣氛。然後其中一個參加者問道:「當弟子無法常常見到上師時,該如何繼續學習呢?」Shri Mahayogi先解釋了上師與弟子間的關係,接著告訴我們佛陀生前的話語(註),最後又加上一句:「為了能夠讓大家多看到這個身體,我會多來喔。(微笑)」哇嗚,太會了!那一瞬間每個人的心都偷走了!完完全全沉醉在Yogi桑的魅力裡!那樣浪漫的場景,偷心的人,還有一大群心被偷走的人,這不就是克里希那神與牧牛姑娘們的戀愛故事嘛!XDD

第四場真理問答在星期天,這天剛好是母親節,也有一場很相應的精彩問答。一位參加者的母親也一起來到現場,表示不認同孩子在瑜伽學習上的投入與信念,同時也表達了身為母親的擔憂與對孩子的愛。面對這樣的提問,Shri Mahayogi溫柔而堅定地說明:這個世界的幸福是轉瞬即逝的,反而可以說擁有的物質越多,痛苦也越深。瑜伽是中庸之道,絕對不是偏頗或極端的道路。瑜伽教導人們要用溫柔的態度對待周遭的人,要盡全力去完成每一件來到眼前的事情,而且瑜伽所要追求的是真正的幸福快樂,這難道不是最理想的生活方式嗎?就在那個時刻,窗外的陽光灑落在Shri Mahayogi身上。Shri Mahayogi本人彷彿散發著光芒一般,配合著強而有力的語氣,他的話語深深撞進了每一個人的心。那樣堅定、充滿力量卻又無比溫柔的Shri Mahayogi,真的是太帥氣了! 

許多參加的人都表示,從Shri Mahayogi身上得到了許多力量,讓他們更有信心努力下去,繼續往瑜伽的道路上邁進。

曾經聽說,如果想要在一片土地上耕種,必須先整土,清除土上、土裡的石頭,把泥土挖鬆,然後才能真的開始栽種作物。之前Prasadini在台灣所做的,就像是努力在整土一樣,接著慢慢地有人加入一起工作,終於逐漸地整好了土地;這次Shri Mahayogi來到台灣,就是這片土地上——在大家心底,播下真理的種子。什麼時候這些種子會發芽呢?發芽以後會成長得如何呢?這就是接下來在台灣的我們要努力的事情了!

真的很謝謝每一位參加者與工作人員,也非常感謝Mirabai桑在這段期間內的各種協助。

最後,想向Shri Mahayogi獻上我們最深的謝意與敬意,若非您的存在,我們怎麼能如此喜悅地齊聚在這裡呢?希望您能再次來到台灣!

最後一場真理問答時,
獻給Shri Mahayogi的花環。


註:佛陀所說的那句話是:「見到這個肉身的不是我的弟子,活出教導的才是我的弟子。」


2017年4月21日 星期五

永恆的真實

撰文:Priya

今年4月的日本行,最主要的目的是為了參加4月8日的永恆真實・神性示現大祭(Sanatana Dharma Avatara Mera)。傳說4月8日是佛陀誕生的日子,為了感謝永恆的真實,與佛陀以外所有神的化身們的誕生,Mahayogi Mission首次策劃並舉辦了這個慶典。(日本京都的部落格上刊登了數張照片→連結,即使不懂日文,也可以點進去看看喔~)

「真實」是什麼呢?Shri Mahayogi教導我們,真實是沒有出生、沒有死亡、不會改變、唯一的永恆存在;而真實是確實存在於這個世界上的,存在於宇宙萬物之中,也存在於每個人之中;我們誕生於這個世界上,即是為了實現真實。

但即使讀了上述那段文字,我們可能還是滿頭問號,無法理解——究竟什麼是真實?什麼是實現真實?

人們透過眼睛無法看見「真實」的樣貌,或許很難理解那是什麼,不過不同時代裡,神的化身們(即avatāra,或譯為阿凡達)曾經降臨在這個地球上,以人的形體顯現在人們眼前,用他們的存在為我們展現了何謂「活出真實」、「實現真實」,例如佛陀、耶穌巴巴吉(《一個瑜伽行者的自傳》裡提到的永生的聖者),還有近代的聖者聖・羅摩克里希那等等。

「藉由這個祭典,希望大家都能好好想一想永恆真實與自己之間的關係。還有,為了真實,自己想要付出什麼樣的行動。」去日本前,日本前輩很認真地告訴我們,要我們努力思考過後再去參加慶典。

學習瑜伽到目前為止,我發現自己從來沒有真的認真思考過這一點。瑜伽與Shri Mahayogi的教導救贖了當時的自己,讓我更加自由,接觸越多越深切感受到瑜伽智慧的偉大,我也很想把這麼棒的教導傳遞給其他人。但是,瑜伽之於我是什麼呢?所謂的瑜伽就是實現真實,那麼永恆的真實又跟我是什麼關係?我好像心裡隱約有答案,但仍是模模糊糊的。而且,我聽到心底有個小小的聲音說:這些問題一定要去想嗎?就算不清楚,我也想繼續學習瑜伽啊⋯⋯

4月8日當日是爽朗的陰天,抵達會場前的路途中,大片粉紅櫻花恣意地綻放著,彷彿也為了這喜悅的一天歡慶著一樣。小小的會場裡,聚集了許多人——從日本各地前來的弟子們、台灣的弟子們,甚至也有遠從紐約前來的弟子。
慶典上,有前輩介紹了幾位瑜伽傳統歷史上的神的化身——佛陀、克里希那(Krishna)、聖・羅摩克里希那、拉瑪那・馬哈希,遙想他們偉大的生涯與引導;接著,是讓我們再次了解Satguru Shri Mahayogi Paramahansa的存在與使命。那麼,作為Shri Mahayogi的弟子們,究竟要如何為真實付出行動呢?七位弟子獻上了他們的祝辭。神的化身們的捨身奉獻,還有弟子們的實踐步伐與純粹又真誠的宣言,深深觸碰了在場的每一個人的心。整個慶典的過程裡,充滿著歡笑與眼淚,抽泣聲此起彼落,所有在場的人與物,彷若化為一整片喜悅的海洋,只有喜悅存在著⋯⋯只有「那」存在著⋯⋯

慶典過後,我發現自己的心有某種變化。

目前為止,雖然持續努力過來了,但回顧前幾個月的自己,因為一些事件的發生,內心也有所動搖,其實不是沒有過懷疑的念頭:瑜伽的道路,我真的有辦法走下去嗎?
我想,自己之所以會有那樣的懷疑,是因為對人生的目標還想得不夠明確,也因為對於永恆真實的探求想望還不夠熱烈的緣故。可是在慶典上,聽著阿凡達們的使命,還有前輩們真摯的宣言,他們純粹又真摯的行動與情感強烈地打動我的心。前輩們的身影太帥氣了,讓人又崇拜又佩服。

邊聽邊流眼淚的同時,我的熱情更加熱烈地燃燒起來了!對,我真的想要知道真實是什麼!我想要繼續走下去!想要把這麼棒的教導傳遞出去!這份熱情的火焰,將之前曾有的迷惘幾乎燃燒殆盡,更加堅定了自己的決心。

能夠與瑜伽路上的前輩們、同伴們一起慶祝這樣神聖的一天,內心充滿深深的感謝。
最最最最最感謝的,當然是我們敬愛的上師Shri Mahayogi Paramahansa,因為有他的指引,我們才知道應該怎麼邁出步伐,走向真實。
我一定要繼續走下去。希望更多人可以一起踏上真實的道路,希望我們最終都能實現「那」。

Jai Sanatana Dharma Avatarra Ki Jai!



2017年4月8日 星期六

領受聖名

撰文:Prasadini(Lynn)


「Shri Mahayogi,我可以有靈性名字嗎?」

幾年前,Lynn在紐約第一次參加真理問答(satsangha)時,聽到Shri Mahayogi說:當上師(Guru)給予弟子「靈性名字」時,象徵弟子在靈性世界出生了。當時Lynn除了好想在靈性世界出生,更希望可以跟Shri Mahayogi 學習、成為弟子,因此她非常天真地提出了想要有靈性名字的請求。

然而Lynn知道,不管是不是領受到了聖名,Lynn都想、也都會以弟子的身份跟著Shri Mahayogi學習,即使在那時她並不知道「成為弟子」,究竟是什麼意思。

在確認Lynn的心意之後,Shri Mahayogi真誠又溫柔地說:「我接受妳的心意,但妳必須等待。」

等待?那是當然的,許多弟子都是在多年的努力實踐教導後,才從上師那得到靈性名字。那代表著弟子了解到生命的目的是為了追求真實、實踐真實,而非追求外在世界一場又一場的幻夢。

只是Lynn並不知道她會等多久,或者說她並沒有在等待,能夠跟Shri Mahayogi相遇,跟著他學習才是最重要的。

「其實我不在乎是不是得到名字,那只是一個形式,對我來說並不重要。」
兩年過後,Lynn在京都對前輩這麼說,然而前輩沉思了一下,回答:「是不重要,但也很重要。每一個靈性名字,都包含著上師深深的祝福,像一個種子進入了弟子的心中。」

沒想到這一天這麼快就到來。四月初的這一天,Lynn跟幾位同伴一起從台灣來到了京都,在抵達隔天的真理問答中,Shri Mahayogi同時給了四位弟子聖名,對每一位來說,都是驚訝到不知如何回應:「我可以接受這個禮物了嗎?」、「我實踐得夠深入了嗎?」⋯⋯但一想到聖名是Shri Mahayogi透過長長地沉思每個弟子的本質後所決定的,其中包含著他的祝福及愛——受寵若驚的心情便伴隨著深深地感謝。

2017年4月4號這天,對四位弟子來說,是一個重生,Lynn也在這一天成為了「 Prasadini」,意思是來自神的禮物,恩典。

相傳4月8號是佛陀誕生的日子,Mahayogi Mission特別舉行慶典,感謝過去多位曾真實出現在這世界上的開悟聖者,他們以自身的存在,向世人展示永恆的真實。參加這個聖典是此次京都行最主要的目的,如今,意外地從上師那得到了聖名,Prasadini將與同伴們帶著上師的祝福更積極地在追求真實的道路上前進。



2017年4月5日 星期三

成為斯瓦米‧維韋卡南達之前

1884年初,Narendra(斯瓦米‧維韋卡南達出家前的名字)家裡發生了一件大事——他的父親因為心臟病發驟然離世。父親向來生活奢華,他去世後,整個家庭沉入貧窮谷底。扶養母親與弟弟們的義務,都落在Narendra肩膀上。

債主每天都來討債。曾經受過父親照顧的人袖手旁觀、冷淡以對。有的親戚為了奪取Narendra祖先流傳下來的祖厝,還對他們提起訴訟。家裡食物不充裕時,Narendra常常對母親說有朋友要招待,然後就出門,斷食一整天。有錢的朋友們裝得好像不知道他的狀況一樣,只要有聚會仍舊邀請他,纏著要他歌唱對神的禮讚歌。Narendra自出生以來,第一次如此深切地感受到人生的可怕。他終於領悟到聖‧羅摩克里希那一直述說的「真實」——「這個世界的幸福啊,是短暫無常的,轉瞬即逝⋯⋯」

那年夏天過後,雨季來臨。Narendra為了找工作與籌錢,一樣空腹整天在外奔波。一天傍晚,全身溼透的他在回家路上,因為過於疲勞,暈倒在某戶人家屋簷下。

「我不知道自己究竟有沒有失去意識。各種顏色的思想或風景,接連不斷地浮現在心上,又消失而去。我連趕走這些想法的力氣都沒有,也沒有特別集中在一件事物上的力氣。
忽然,有一股很大的力量,像是將覆蓋在我靈魂上的好幾塊帷幕剝下一樣,長年來困擾著我的理智、擾亂著我的心的種種疑問,例如神的無限的愛與嚴正處罰間的關係,它們全部溶解於無形!我陷入狂喜。當我再站起來往前走時,身體的疲憊已經完全被治癒,心裡充滿著無限的勇氣與平靜。那時已經黎明。
翌日,我下定決心要出家。我並不是為了賺錢、侍奉家人、或追求世間尋常喜樂而誕生的。我堅定地決定,要像祖父一樣出家,然後思考著要哪天離開家裡。」

但是就在這一天,羅摩克里希那忽然來到了加爾各答。Narendra聽到這個消息,想說這樣正好,從這個世界永遠消失之前他還想再見羅摩克里希那一面。
一看到Narendra,羅摩克里希那以不尋常的執拗邀請他:「今天和我一起去達克希什瓦(註)吧。無論如何我都要帶你去喔。」在馬車上,兩個人沒有什麼交談。到了寺院,進了房間以後,一段時間羅摩克里希那處在恍惚狀態裡,忽然就靠近Narendra,緊緊握住他的手,流著眼淚唱起歌來:
 「說出口好嗎  不說比較好嗎
    怎麼做  你才能接受呢
    怎麼做  你才會在這裡      」

Narendra熱淚盈眶,想著:這個人他什麼都了解⋯⋯。師徒兩人手牽著手一起哭泣。現場的人們覺得奇怪,想說是發生什麼事了嗎。等到兩人冷靜下來一問,羅摩克里希那微笑著回答:「沒什麼,這是我和Narendra兩個人之間的事,和大家沒有關係。」
入夜後其他人都回家了,剩下他們兩人。
羅摩克里希那像個小孩一樣啜泣著,說道:「你是為了聖母的工作而來到這個世間,不應該生活在世俗裡。我一直都知道這一點。但是求求你,在我還在這個世界上的時候,請繼續和你的家人在一起。拜託,為了我這麼做吧。」

雖然Narendra下定決心要出家,但家人的生活還是他最為掛念的。從這之後,事情自然地運作,他不必費很大的力氣也能獲得生活上必要的收入。以前他認為在卡利女神殿向聖母的神像祈禱只是迷信,而非常排斥;但現在他沒有任何抵抗,真誠地這麼做。他終於認同了向根本造化力具體化後的人格神祈禱的必要性。此時距離兩人初次相遇,大約快滿三年。

隔年,1885年四月開始,羅摩克里希那感到喉部疼痛。後來開始出血,被醫生診斷為喉癌。
因為在卡利女神廟裡無法充分治療,弟子們在加爾各答租了一個房子,將上師移往該處,委託有名的醫生來為羅摩克里希那治療。然後,以Narendra為中心,十二位年輕的弟子開始住下來,看護上師。每個人都出身良好,深受家族期許能在世間上出人頭地,但是他們在這時都向家族宣告要出家,與上師同住,一邊看護上師,同時努力於修行。
羅摩克里希那沒有隱瞞Narendra就是他精神上的繼承者,其他弟子和信徒們也非常自然地認同這一點,無論什麼事情都以這個23歲的青年為中心,他是天生的指揮者。

在羅摩克里希那逝世後,這些年輕的弟子們聚集起來。他們住在一起,認真修行。Narendra指導他們的學習及冥想,努力提高他們的智性與擴展見識。其後他以維韋卡南達之名向世界揭示的壯闊思想,大部分即是在此時準備好。
最後只留下一個弟子守護著上師的遺骨,其他人朝向印度全國各地托缽旅行。Narendra花了六年的時間走遍印度各地,足跡從喜馬拉雅山到印度最南端的科摩林角。這段期間他接觸過各種不同階級的人,大家都對他留下一生難以抹滅的強烈印象。

註:達克希什瓦卡利女神廟,Dakshineswar Kali Temple,位於印度加爾各答。聖・羅摩克里希那常住在該神廟裡。


斯瓦米・維韋卡南達
(Swami Vivekananda)

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*磁鐵和鐵片—斯瓦米‧維韋卡南達與聖‧羅摩克里希那的相遇
*印度之光:聖・羅摩克里希那

2017年4月1日 星期六

Sadguru Shri Mahayogi Paramahansa初次訪台特別課程




Sadguru Shri Mahayogi Paramahansa將於2017年5月10日至5月16日這段期間,初次拜訪台灣!!

尋尋覓覓,希望能找到一切問題及答案的源頭,

希望能得到溫暖、有智慧又有力量的引導,


因為遇到Shri Mahayogi,這一切發生了,

(參考文章:我與上師Shri Mahayogi的相遇

因為希望很多人也能感受到這溫暖、有智慧又有力量的引導,


所以不斷地邀請這位瑜伽成就者來到台灣,


感恩邀請Shri Mahayogi訪台一事即將成真,


這是多麼榮幸又深受祝福啊!



這段期間裡我們將有四場真理問答,詳細資訊及報名連結稍後開放,敬請期待~

5月11日(四)真理問答  19:45~21:25  @SPACE YOGA

5月12日(五)真理問答  14:30~16:10  @心悅人文空間

5月13日(六)真理問答  14:30~16:10  @心悅人文空間

5月14日(日)真理問答  14:30~16:10  @心悅人文空間


【有關Sadguru Shri Mahayogi Paramahansa】

Sadguru Shri Mahayogi Paramahansa於八歲時,自然地進入了無分別三摩地,
完全專注,沒有任何觀點或概念,了悟了阿特曼(Atman)——真我,
是一位長久處在終極自由的無上至福的大師。
在青少年時期,他經歷了徹底深入的苦行,很快地精通了所有瑜伽的分支,
由自己的經驗檢驗出通往神聖真實的真正路徑。

1976年,Sadguru Shri Mahayogi Paramahansa於日本京都成立了Mahayogi 瑜伽修道所;1996年在紐約及京都設立了Mahayogi Yoga Mission。
Mahayogi Yoga Mission於2016年正式更名為Mahayogi Mission。
Shri Mahayogi現在主要往返於京都與紐約,給予弟子們最適切且直接的指導。

#關於Shri Mahayogi的更詳盡介紹請看紐約官網簡介:https://goo.gl/4ydmRG